伊莉討論區

標題: 因為真實的自己被人討厭，也許比虛偽的自己被人喜歡，還來得踏實。 [打印本頁]

作者: lucy74613 時間: 2018-2-24 07:53 AM 標題: 因為真實的自己被人討厭，也許比虛偽的自己被人喜歡，還來得踏實。

因為真實的自己被人討厭，也許比虛偽的自己被人喜歡，還來得踏實。因為很有可能，我們自己，喜歡真實的自己，但討厭虛偽的自己。

我們如果討厭自己，那麼在我們困頓時，連想從我們的內在要找到支持的力量，都不容易了。

以情緒來說，通常自己的感受會跟自己比較貼近，他人的感受則比較遙遠。特別是獨處的時候，我們唯一要面對的，就是我們自己了。

當我們處在一種踏實圓滿的狀態，本身就是一種人生的「答案」。所謂答案，也許並非某些實質的成就，或者可以計量的金錢數字，而是一種和諧與接納的境界。

我能理解，有人覺得一定得要從他人的肯定裡，才能找到自己。不過，我講得坦白與現實一點，沒有人得要理所當然地肯定我們，即使是我們的父母，也可能大部分以否定為主。

喜歡自己，有時候會被人看不過去，尤其這個人本身不喜歡自己的時候。

有些孩子嘻嘻笑笑的時候，父母就不高興，指出孩子的種種錯誤，要孩子別樂極生悲，要孩子時時警惕，記住自己的缺點，改進再改進。喜歡自我批判的父母，會錯認批判是種愛，自己活得很狹窄，也要孩子接受這種世界觀。

討厭一個人，不太需要什麼特別的原因。別人討厭我們是這樣，我們討厭別人也是這樣。那麼，被人討厭，我們就不用活了嗎？

只是，被自己喜歡，卻被人討厭，會感覺孤單一點。不過，只要不傷人、不犯法，在孤單裡熬，熬一陣子，也許有機會慢慢找到，不被他人討厭，但自己滿意的狀態。

「頭腦也是這樣。你不斷地剝，首先是粗糙的層面，然後是微妙的層面，然後留下來的就是空。思想，情緒和自我，然後就什麼都沒有了，只有空。把這個空揭示出來就是我所說的靜心。這個空就我們真正的自己。」～奧修

不過，我們再進一步探討：到底自我是什麼呢？自我是僵固不變的嗎？我們真的擁有自我嗎？

立場不同、角色不同、情境不同，我們的感受與想法，也常會有所轉變。然而，我們常執著在某個片面的「我」，忽略了經驗的流動，甚至因此卡住我們的生命，活在否定與逃避之中。

讓我們回溯我們的生命，我們的種種想法與情緒，那個被教育的過程，那個耳濡目染的過程。如果我們遇到的人不同，我們成長的環境時空不同，那自我就不同了。這麼說來，舊的經驗我們緊緊抓牢，又恐懼新的經驗讓我們改變，這讓我們真的擁有什麼了嗎？

很多事，包括想法與情緒，不一定是我們擁有。勉強可以說，從我們身上「經過」了。

歡迎光臨伊莉討論區 (http://www56.eyny.com/)