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標題: (健康與保養)夏天嗜冰品小心冬季胃痛 [打印本頁]

作者: shineh 時間: 2018-11-16 10:45 AM 標題: (健康與保養)夏天嗜冰品小心冬季胃痛

有時胃痛也會冬天發作。開業中醫師林曾翠霞表示，夏天吃下大量冰涼食物，體內就存有寒氣，到了寒冷冬天，因為外在寒氣容易引發體內寒氣，內外夾攻、內憂外患之下，胃痛就容易被引發出來，倘若繼續受到刺激，嚴重者甚至到冷氣房或是吃冰涼食物也會感到隱隱作痛。

林曾翠霞指出，胃痛又稱心腹痛、心口痛。從肚臍往上二寸有下脘穴，再往上二寸有中脘穴，再往上一寸有上脘穴，所以在上腹部（包括上、中、下脘，三個穴位所在部位）產生疼痛的症狀，傳統中醫統稱為胃痛。

寒為冬令主氣，其節令主時於立冬之後，交春之前，而寒主收引、拘急，所以疼痛為寒氣病機的常見症狀。引起胃痛病因有很多種，其中與寒氣有關的內在因素為「中焦虛寒」（中焦是指橫膈膜以下，肚臍以上的部位），這類人士從小身體就虛弱，脾胃不佳，飲食不節制，過飲寒涼，過食生冷，由於胃氣虛弱，消化力不強，不能運作使其有效的運化，進而產生胃痛。

外在因素則為「感受寒邪」，因為腹部感受到寒邪侵襲，寒邪直接侵襲胃腑，「寒則凝滯」導致胃的氣血凝塞，進而經絡氣血運行失暢後就產生疼痛。

夏天炎熱難熬，許多人常因受不了酷暑，所以就痛快地大口吃冰，以便消除難耐的暑氣，結果貪涼貪飲，過食冰品，雖然剛吃下肚感到很舒服，但是乘一時之快，卻使寒氣抑遏中陽（脾胃），到了氣候寒冷冬天，在外寒侵襲及內外寒氣交爭下，最後就容易產生胃痛。

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