aaelf1018 該用戶已被刪除 | 各位前輩你好,我想請問一下
看到瑜珈有各式各樣的好處
如果現在是新手
想入門的話應該從哪些動作開始做起呢?
或是有推薦的網站跟動作可以學習呢?
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aaelf1018 該用戶已被刪除 | nanako42 發表於 2015-11-17 05:08 PM
建議找專業老師
設備齊全的瑜珈教室學習
我一開始是去健身教室上課
好的,謝謝好心人,你的建議我會參考參考的... |
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