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| 打羽球只有一部分是靠力量,主要靠的都是協調性,像殺球來說,如果你沒有很協調,就算你力道很夠其實打出來的球也不一定會很強,頂多只是大聲而以,我之前就有問過教練說要怎樣才有辦法打出像你這種初速快,然後到後面球又會鑽,因為像小弟我雖然有力道,打出來的球頂多大聲,初速快但沒有尾勁,教練說其實都是頓到力但最後那個甩的力道沒有,所以他建議說常常練習揮拍,把協調性練起來,之後就是個人的力道問題,如果樓主大大協調性有的話,建議就是可以做啞鈴就行了,買那種組合式的,就很好用了。... |
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