找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
請尊重及感激所有版主付出和奉獻搞笑、娛樂、精彩的影片讓你看安全提問(回答) 和 永久尊貴會員 事宜
三上悠亜無修火影fate無碼 megrpgoffice
dv 1558勇者羅伊少女波子浪人破鏡重圓七龍珠異北投

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]香格里拉・開拓異

老媽沒收兒子的手機

[繁/無修正]夢想成為

[繁]我獨自升級08-

中國爛尾樓現狀的小短

[繁]反派千金等級99~
美容討論化妝討論減肥瘦身女性用品內衣女人心事珠寶首飾女性健康分享
指甲彩繪
查看: 11489|回復: 5

[健康與保養] 陰道鬆弛如何改善?[複製鏈接]

amethyst1020 該用戶已被刪除
發表於 2018-6-30 07:47 PM 來自手機|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
自然產3個後沒好好保養,造成陰道鬆弛,每次房事都不能滿足老公,常常都努力很久後,就說裡面太空虛沒感覺,讓我很難堪。
請問有什麼運動或是藥物可以改善?謝謝
(不敢考慮手術)
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

amethyst1020 該用戶已被刪除
發表於 2018-7-1 11:56 PM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

RE: 陰道鬆弛如何改善?

我查到的相關資訊,提供給大家參考
可以怎麼改善?
雖然陰道會逐漸缺乏彈性,無法像年輕時那麼緊實,但其實透過一些方法,也能讓私密處「回春」,和伴侶重拾「性福」。陰道緊實度還是要視個人需求,一般建議,兩指(約4~5公分)算是合理範圍,太緊反而可能造成性生活不適。
●陰道緊實運動
瑜珈老師彭艾薇表示,坊間常見訓練骨盆底肌群的運動,都是導向訓練核心肌群、臀部與腿部肌肉;然而,要確實的使用骨盆底肌群應該是運用內收、內化的動作練習,達到訓練骨盆腔內肌肉,同時能幫助陰道變緊實,並改善漏尿情況。
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
47
積分
131 點
潛水值
10750 米
發表於 2018-7-4 05:39 PM|顯示全部樓層
凱格爾運動 <==據我了解 這運動 平常時 坐的時候都可以運動 。有效可以改善。剛生完小孩,約兩年之間,都會性不協調。須雙方慢慢溝通要讓對方理解您的困難點。

使用道具檢舉

evacpwu 該用戶已被刪除
發表於 2018-8-6 08:09 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
婦產科醫生都說是凱格爾運動啊
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
1138
積分
249 點
潛水值
8580 米
發表於 2018-10-16 11:11 PM|顯示全部樓層
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
多作一些縮陰運動或求助醫生喔




若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

vfa30522 該用戶已被刪除
發表於 2018-11-1 09:19 AM|顯示全部樓層
可以用藝妓球(陰道球)訓練看看,而且不占用時間
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部