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[轉載]每天喝含糖飲料竟是成癮?專家曝「惡性循環」過程 關閉[複製鏈接]

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發表於 2022-3-8 04:33 PM|只看該作者
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發表於 2022-3-8 05:09 PM|只看該作者
吃糖就是慢性中毒了 還是少吃為妙
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發表於 2022-3-8 05:44 PM|只看該作者
糖真的很好吃,很難戒,喝飲料的時候也是慢慢戒的。從少糖慢慢喝到無糖。
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發表於 2022-3-9 11:06 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
糖本來不在人類的日常攝取清單裡
就是因為這種元素對人類來說沒有好處
但現代人類幾乎8成以上的食物飲料都含有大量的糖
這對人類健康及基因都有很長遠的影響
如果要健康
戒糖是一個很有效的方法
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發表於 2022-3-10 12:34 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
成癮就成癮
我就是無糖不歡啦
等等出門買杯多糖芋香珍奶壓壓驚




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發表於 2022-3-10 05:27 PM|只看該作者
含糖飲料對於現代人來說,很難戒掉
畢竟四處都可以看到含糖飲料
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發表於 2022-3-10 08:10 PM|只看該作者
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每天習慣的事
要改就很難
但如果是因為心情不佳要調整情緒
而偶爾喝上一杯
那就還好
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發表於 2022-3-10 09:49 PM|只看該作者
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糖其實就是不會醉的酒精
因為身體對糖跟酒精的處理方式是一樣的
都是經由肝臟分解
而且酒精喝多身體還會有反應機制吐出
糖會直接欺騙大腦.反應身體很滿足.要多多吃糖
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發表於 2022-3-11 03:27 PM|只看該作者
每天一杯飲料,已經成為習慣了
是說有糖或是無糖飲料我都可以接受~
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發表於 2022-3-12 02:50 PM|只看該作者
適時的喝糖飲料真的能讓自己開心起來,但還是少喝因為熱量方面真的很高,肥胖起來真的會很快




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  小學生(200/1000)

秋風殘葉

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發表於 2022-3-12 05:41 PM|只看該作者
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飲料好喝啦
我還不喝爆

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發表於 2022-3-12 06:03 PM|只看該作者
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戒糖是一輩子的課題
現代人生活壓力大
一不注意就陷入情緒性進食產生依賴

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發表於 2022-3-12 10:50 PM|只看該作者
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真的會成癮...
每天不來上一杯都會覺得怪怪的
努力戒糖中....
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發表於 2022-3-12 10:58 PM|只看該作者
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糖是雙面刃
很多食物都需要糖來提味
但飲料卻是長期慢性毒藥
對於身體真的有非常大的負擔
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發表於 2022-3-13 12:40 AM|只看該作者
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免疫力容易下降.最後造成惡性循環的疾病....這邊吃藥 那邊補.....糖3天頂多讓你5克就很多了....




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