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[聊天]保健食品吃越強效愈好嗎  [複製鏈接]

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發表於 2023-3-28 12:43 PM|只看該作者
保健食品有每天建議的量,定期定量

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發表於 2023-3-28 02:15 PM|只看該作者
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那些東西有每天建議攝取量
請仔細看說明書或醫師建議
吃多了有時不只浪費還傷身體
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發表於 2023-3-28 02:35 PM|只看該作者
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不用追高 重點是品牌要大比較安心

像白蘭氏的葉黃素就還不錯 我會固定買凍來吃
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發表於 2023-3-28 03:02 PM|只看該作者
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應該跟藥劑師詢問一下 多吃無益
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發表於 2023-3-28 05:16 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
多吃無異~~多浪費錢而已
剛好就好




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發表於 2023-3-28 05:18 PM|只看該作者
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我是覺得因人而異,缺什麼就吃什麼,攝取太多也不好
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發表於 2023-3-28 05:19 PM|只看該作者
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保健食品永遠只是輔助,自己不多運動只吃保健食品一樣沒甚麼屁用
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發表於 2023-3-28 05:38 PM|只看該作者
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不一定喔,主要得看好不好吸收,然後成分要天然的微妙
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發表於 2023-3-28 05:40 PM|只看該作者
當然不是劑量愈高就是愈好
是適量才是最好的
高劑量不見得真的能保健身體
反而會帶給身體負擔
要買保健食品之前可以先問藥師
聽他們的建議之後再買也可以喔

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  初級幼兒生(0/30)

刺刺>///<

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發表於 2023-3-28 05:43 PM|只看該作者
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發表於 2023-3-28 05:47 PM|只看該作者
保健食品也是營養品,有一定的攝取量,多吃無益,搞不好還會影響健康
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發表於 2023-3-28 06:28 PM|只看該作者
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沒有 看個人體質
吃太好對身體也有負擔
最好是詢問醫師看要怎麼吃會比較好
我都是隔一天吃一次 每天吃身體會怪怪的

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發表於 2023-3-28 06:57 PM|只看該作者
吃得越多不一定會越好
基本上還是要看個人體質的吸收能力
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按照安全劑量吃吧  ...健康食品要看自己的肝腎負荷度

很多人以為吃越多越好  結果就是難過地洗腎

要小心啊




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