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[轉載]1-1=0 莊淇銘教授 減肥公式[複製鏈接]

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樓主
發表於 2010-2-25 09:04 AM|只看該作者|倒序瀏覽
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
美食是人類最大的慾望,唯有讓慾望消失,才能徹底擺脫肥胖的夢魘。
  很多人花了不少錢節食或是吃減肥餐,剛開始效果很大,體重馬上掉好幾公斤,但幾個月過後,卻又悄悄復胖,有人選擇自暴自棄,有人則再下猛藥,花更多的錢,但可能陷入惡性循環....。
  國立台北教育大學教授莊淇銘坦白地說,那些想靠節食減肥的人,都是用錯方法。
  莊淇銘認為節食減肥之所以容易失敗,因為美食是人類最大的慾望,要跟人類最大的慾望對抗,多數時候是雞蛋碰石頭。再則每一位節食成功的人,都因為慶祝減肥成功,又再大吃大喝,結果體重再度直線上升。因此莊淇銘認為,唯有讓慾望消失,才能徹底擺脫復胖的夢魘。
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頭香
發表於 2010-2-25 09:35 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2010-2-26 08:27 AM|只看該作者
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我覺得阿,減重就是要持之以恆才會成功喔!!!加油
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發表於 2010-2-26 10:51 AM|只看該作者
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真的有用嗎
我也來試試看好了
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